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嬉しいトレーニング効果!
先日アップした70代のお客様が、今度はこんな変化を話してくれました😊 「トレーニングを始めてから、伸びていた皮が引き締まってきたのがわかります。お腹もなんですけど、特に内ももの変化がすごいんです!あと、ふくらはぎは筋肉がしっかりしてきて見た目が変わったって娘に言われました...
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肩こりにはトレーニング!
トレーニング開始2か月の30代のお客様が、「以前は肩凝りがひどかったから、マッサージに行ってほぐして、でもまた凝っての繰り返しだったんですけど、最近肩こりがずっとない状態が続いています!」とお話してくれました😊 減量目的で来られましたが、思わぬ嬉しい変化だったようです😁...
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70代のお客様の変化です!
70代のお客様がトレーニング中にこんなお話をしてくれました😊 「以前は買い物に行ったり友達とご飯に行っても途中で疲れてしまって、家に帰ってからも本当にぐったりしてたんですけど、最近はそれがなくなりました!トレーニングを始めて体力がついたのかなと思ってすごく嬉しいです!」...
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運動が苦手でも大丈夫!
40代女性、トレーニング開始1年のお客様の変化です😊 先日お友達と外出したときのことをお話してくれました! 「この前友達4人でバスに乗ろうとしたときに、そのバスの時間にギリギリで、乗れないかもと思ったんですけど、ダッシュで走ったら間に合いました!ダッシュができた感動もあっ...
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洋服のサイズダウン報告!
40代女性、トレーニング開始1年のお客様がトレーニング中にお洋服のサイズダウンの変化を話してくれました😊 「十年前くらいに着ていたスカートがあって、入らなくなっていたけど、お気に入りだったからとってあったんです。それをこの前久々に着てみたらピッタリでした!!」...
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お孫さんの送り迎えが楽に!
本日、お客様がトレーニング中にこんな変化を話してくれました😊 60代、トレーニング開始2か月、運動未経験の方です。 「孫を幼稚園に送るとき、急な登り坂があっていつもは息切れしてたのに、最近息切れしなくなったんです!そして、帰りは階段は怖かったから以前はスロープを降りてたけ...
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