お孫さんの送り迎えが楽に！

本日、お客様がトレーニング中にこんな変化を話してくれました😊

60代、トレーニング開始2か月、運動未経験の方です。

「孫を幼稚園に送るとき、急な登り坂があっていつもは息切れしてたのに、最近息切れしなくなったんです！そして、帰りは階段は怖かったから以前はスロープを降りてたけど、今は階段を降りています！」

嬉しい変化ですね♪

何歳からでも、体力・筋力はついてきますよ😄💪