健康寿命とは...「平均寿命のうち、心身ともに健康で自立した日常生活ができる期間」のことです。
今回ここで注目したいのが、平均寿命と健康寿命の差がどのくらいあるのかなのですが、結果は...
男性:平均寿命:81.2歳 健康寿命:72.1歳
→9.1歳差
女性:平均寿命:87.3歳 健康寿命:74.8歳
→12.5歳差
(2018年時点)
男性は最後の約9年間、女性は最後の約12年間は何かしらの不健康な状態で生活をしているということです💦
やっぱり最後はピンピンコロリが理想ですよね✨
私はこの健康寿命が少しずつ平均寿命に近づいて、『好きなこと、やりたいことが自由にできる健康な身体と心』を多くの人が手に入れられたらなぁと日々思いながらお仕事をさせてもらっています😊
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